Drie enthousiaste ondernemers vormen de basis van Vitale Werknemers. Wat ons samen heeft gebracht is de opvoeding. Van huis uit veel bewegen, gezonde voeding, voldoende rust en structuur waren de belangrijkste onderdelen van deze opvoeding. Tijdens studie en de start van het werkende leven werd duidelijk dat deze leefstijl onder anderen leidde tot productiviteit, meer energie, samenwerking en positiviteit. Vanuit deze basis ontstond de behoefte om deze leefstijl op een creatieve en energieke manier met anderen te delen. Echter kwamen wij erachter dat dit bewustzijn weinig of geen onderdeel uitmaakt van de gemiddelde bedrijfsagenda. Bijzonder, want het grootste deel van ons leven werken we. Met deze kennis, energie en creativiteit zijn we aan de slag gegaan om een toegankelijke oplossing te creëren voor werkend Nederland. Het eindresultaat, Naredo Vitale Werknemers.
Wanneer er een pakket is afgenomen en de werknemers extra motivatie of beloning verdienen, stellen wij een vitaliteitsstarterskit samen die compleet is gepersonaliseerd met de branding van jullie organisatie. De starterskit bestaat uit:
Yogamat
Handdoek
Elastiek
Bidon
Dit is niet inbegrepen in het plus of premium pakket en kost €150,- per werknemer
Door constante monitoring, een begin en eind-meting geven we middels een Data & Adviesrapport inzicht in vitaliteitsindicatoren als:
Opkomst % sessies
Saamhorigheid
Mentale klachten
van werknemers
Fysieke klachten
van werknemers
Aantal uur beweging
Aantal uur rust
Energiepijl werknemer
Dit adviesrapport is inbegrepen in het premium pakket. In het plus pakket geven we inzicht in de opkomst van de sessies.
Van Naredo Vitale Werknemers
Naredo Vitaal Werken is een mobiel platform voor fykieke klachten preventie, beweging, inzicht en belonen van werknemers.
Naredo Vitaal SamenWerken is het mobiele platform en wekelijks een podast of presentatie van 30 minuten waarin je kennis verhoogt met betrekking tot een gezondheidsonderwerp naar keuze (8 onderwerpen).
Met een live podcast of presentatie €49,- p.m per werknemer
Wekelijks 30 minuten gezondheidskennis en saamhorigheid van werknemers verhogen. De werknemer kiest een gezondheidsonderwerp waar hij of zij interesse in heeft en krijgt vervolgens naar keuze een Interactieve Vitaliteit Podcast of Presentatie (IVP).
Voor partners: €29,- per maand per werknemer.
Een platform om meerdere gezondheidselementen toe te passen en te belonen. €19,- p.m per werknemer.
Een mobiel platform voor werknemers met ontspanningstechnieken, uitdagende work-outs voor binnen en buiten, oefeningen voor fysieke klachtenpreventie, kennis opdoen en geniet van heerlijke voedingsboxen. Daarnaast kan het platform ook ingezet worden om vragen te stellen aan werknemers om werkgeluk en werkdruk (vroegtijdig) te signaleren.
Voor partners: €9,95- per maand per werknemer.
Bedrijfsfitness
Het doel is om gericht op het beroepstype, oefeningen uit te voeren die helpen om preventief klachten te voorkomen of te verminderen en om het lichaam te versterken.
Elke week bedrijfsfitness met collega’s. Online of op locatie.
Inspireer de organisatie, klanten of talent. v.a. €249,-
Energizers, inspiratie voor fysieke en mentale gezondheid, calisthenics workshops en kantoordagen. Op basis van de behoeften en het doel van de organisatie faciliteren wij een uniek en onvergetelijk evenement.
Voor partners: v.a. €199,-
Voor duurzame groei en welzijn van werknemers. v.a. €6.100,-
Door uitgebreid onderzoek, samenbrengen van verschillende type data en met het welzijn van de werknemers voorop, presenteren wij onze bevindingen op een nuchtere en realistische manier. Op basis hiervan ontwikkelen we samen een duurzame strategie en schrijven wij een adviesrapport hoe deze strategie onderdeel kan worden van de organisatiegroei of cultuur.
Voor partners: v.a. €4.900,-
Voor signalering en waarborging van welzijn. v.a. €1199,-
Trainingen, begeleiding en tooling voor management om welzijn te herkennen en te waarborgen. Door signaalherkenning en de juiste vragen stellen voorkomen leiders langdurig uitval, creëren we ruimte voor ontwikkeling en maximaliseer jij het werkgeluk van de meest waardevolle assets van de organisatie.
Voor partners: v.a. €899,-
Het partnerschap is vrijblijvend en er zijn geen kosten aan verbonden. Bij een partnerschap geeft een NVP één keer per week op een gewenst tijdstip een online Power-up sessie van een half uur voor alle geïntereseerde werknemers.
Een NVP zorgt ervoor dat het management altijd iemand achter de hand heeft om gezondheid te stimuleren. Voor 9,95,- per werknemer per maand hebben we een platform ontwikkelt om mee te starten. Op basis van niveau en type beroep bieden we verschillende gezondheidselementen persoonlijk aan. Het inzetten van deze elementen belonen we met o.a. dinerbonnen, wellness en producten.
Een NVP zorgt ervoor dat het management altijd iemand achter de hand heeft om gezondheid te stimuleren. Voor 9,95,- per werknemer per maand hebben we een platform ontwikkelt om mee te starten. Op basis van niveau en type beroep bieden we verschillende gezondheidselementen persoonlijk aan. Het inzetten van deze elementen belonen we met o.a. dinerbonnen, wellness en producten.
We sturen je een e-mail met activeringscode zodra we live gaan. Geen zorgen, dit is de enige mail die we je zullen sturen.
Vraag hier gemakkelijk een offerte aan voor een eenmalig evenement
Vraag hier gemakkelijk een offerte aan voor de nieuwjaarsduik.
In een half uur kennismaken en waar gewenst een korte demo van ons platform.
Inschrijven voor de webinar een Sterke bedrijfscultuur gedreven door gezondheid op 9 juni om 14:00.
Inschrijven voor de demo van Start-Vitaliteit op 9 juni om 14:00.
Momenteel biedt Naredo Vitale werknemers het platform Start-Vitaliteit alleen aan bij organisaties. Hierdoor kunnen werkgevers gemakkelijk de gezondheid stimuleren van werknemers. Deel daarom deze video's gemakkelijk met jouw werkgever. Wil je binnenkort toch dit platform voor een maand vrijblijvend proberen? Klik dan op probeer!
Momenteel biedt Naredo Vitale werknemers het platform Start-Vitaliteit alleen aan bij organisaties. Hierdoor kunnen werkgevers gemakkelijk de gezondheid stimuleren van werknemers. Deel daarom deze video's gemakkelijk met jouw werkgever. Wil je binnenkort toch dit platform voor een maand vrijblijvend proberen? Klik dan op probeer!
Het leerplatform maakt koken, bewegen, rust nemen en vitaliteitskennis opdoen toegankelijk. In korte filmpjes en podcasts enthousiasmeren we beginnend, gevorderd, en master sporter, chef en yogakoning(in) om thuis zonder al te veel benodigdheden aan de slag te gaan met voeding, beweging, rust en mentale weerbaarheid.
Het platform is inbegrepen in het premium pakket. Het kan ook los worden afgenomen voor €20,- per werknemer per maand
Lekker en gezond eten als pijler van het persoonlijke vitaliteitsdoel van de werknemer. Hier ondersteunt het persoonlijke voedings- en adviesplan bij. Het 20+ pagina tellend plan is gebaseerd op de input die de werknemer invult in een vragenlijst. Hij of zij geeft hierin aan wat haar vitaliteitsdoel is en op basis daarvan wordt uitgelegd welke voedingsstoffen nodig zijn en hoe deze voedingsstoffen invloed hebben op het lichaam en zijn of haar vitaliteitsdoel.
Dit adviesplan is niet inbegrepen in het plus of premium pakket. Het plan kan als aanvulling bij de pakketten worden aangeschaft voor €80,- per werknemer.
Coming Soon!
Een greep uit onze evenementen die allemaal als doel hebben om het geleerde toepasbaar te maken tijdens een werkdag.
Workshop voeding met kookcursus
Workshop ademhaling met koude duik
Workshop ontspanning met yoga of suppen
Workshop bewegen met mountainbiken of fietsen
Op maat gemaakte workshops
Vraag een offerte aan o.b.v. aantal deelnemers.
Alle trainingen zijn bedoeld om direct toepasbare vaardigheden te leren voor tijdens een werkdag. De trainingen kunnen zowel op locatie als online gevolgd worden. De serie is vanaf 10 stuks en elke training duurt een half uur.
Power-up bedrijfsfitness
Stress management
Bepaal gewoontes
Optimaliseer slaap
Controle over gewicht
Op maat gemaakte trainingen
Boek een online demo training en krijg een idee.
Een mobiel platform met ongelooflijk veel content waarmee werknemers op een toegankelijke manier gezondheid kunnen toepassen tijdens een werkdag.
Preventief bewegen (150+ oefeningen)
Ontspanning (50+ oefeningen)
Gezonde voeding (50+ recepten)
Verschillende leer modules
Organiseer zelf gezondheid activiteiten
€12,95- per maand per werknemer.
Om de aantrekkingskracht van de organisatie te verhogen, merk identiteit te versterken en gezondheid groter onderdeel te maken van de werkcultuur bieden we het volgende aan:
Elke twee maanden een evenement op locatie of buiten (dagdeel/avond). Dit in overleg met HR en organisatiebehoeften.
Preventieve oefeningen op basis van beroepstype.
Een persoonlijk work-out plan voor de (werk)dag.
Rusttechnieken.
Kennis verhogen met modules.
Voedingsboxen en gezonde recepten.
Herkenning van werkgeluk & innovatie.
Heerlijke en gezonde voedingsboxen uit verschillende keukens voor vier dagen vanaf twee personen.
Blijf op de hoogte!
Doel van de workshop: Kennisnemen van de voordelen die bij een gezond voedingspatroon horen en deze kennis kunnen toepassen op een werkdag om zo het energiepeil te optimaliseren.
Doel van de activiteit: Leren hoe je gemakkelijk gezonde producten kunt gebruiken om heerlijke maaltijden te creëren. Deze activiteit draait om samenwerking, creativiteit en kennisdeling van collega’s die elkaar zo op een informele manier beter leren kennen.
Vraag een offerte aan o.b.v. aantal deelnemers.
Doel van de workshop: Kennisnemen van de kracht van een bewuste ademhaling, de verschillende technieken en deze kennis kunnen toepassen op een werkdag om zo bijvoorbeeld stress te verminderen of het energiepeil te verhogen.
Doel van de activiteit: Een koude duik is goed voor het energiepeil, de focus en de aanmaak van geluk hormonen. Deze activiteit draait om samen met collega’s de grenzen verleggen, teambuilding en het leren werken met beloningen na een stressvolle situatie.
Vraag een offerte aan o.b.v. aantal deelnemers.
Doel van de workshop: Kennisnemen van wat kwalitatieve ontspanning is en leren hoe vermoeidheid kan worden verminderd. Deze kennis kan direct toegepast worden op een werkdag om zo het energiepeil en de focus te optimaliseren.
Doel van de activiteit: Yoga of Suppen zijn activiteiten die zowel lichamelijke als mentale ontspanning met zich meebrengen. Door licht tot matig intensief te bewegen functioneert het lichaam optimaal en vindt er ook ontspanning plaats door de combinatie met mentale rust.
Vraag een offerte aan o.b.v. aantal deelnemers.
Doel van de workshop: Leren waarom bewegen van essentiële belang is voor de gezondheid, de verschillende bewegingsvormen, de juiste houdingen en allerlei handvatten en direct toepasbare manieren om meer in beweging te komen tijdens een werkdag en zo de productiviteit, creativiteit, het energiepeil, humeur en nog veel meer zaken te verhogen en tevens stress te verlagen.
Doel van de activiteit: Fietsen of zelfs mountainbiken is een goede manier om matig tot intensief te bewegen met collega’s. Zo wordt o.a. de bloedsomloop gestimuleerd, het zuurstofgehalte verhoogd en spieren versterkt. Dit stelt collega’s in staat om elkaar op een informele manier te leren kennen tijdens een gezonde en gezellige activiteit. Dit zorgt voor verbinding en laat zien dat samen bewegen een zeer positief effect heeft op de samenwerking.
Vraag een offerte aan o.b.v. aantal deelnemers.
Doel van de workshop: Kennisnemen over het managen van stress door preventief stress tegen te gaan, stress te verminderen bij blootstelling aan stressvolle factoren en het omkeren van een stressreactie zodat dit geen doorwerking kan hebben op een individu. Deze kennis kan direct toegepast worden tijdens werkdagen om zo het werkgeluk en de duurzame inzetbaarheid te optimaliseren.
Doel van de activiteit: Samen met collega’s schilderen (of een andere creatieve activiteit) helpt te verbinden, creatieve processen met elkaar te delen, te ontspannen in elkaars bijzijn en leert collega’s elkaars creatieve kant te stimuleren.
Vraag een offerte aan o.b.v. aantal deelnemers.
Doel: In de trainingen ‘stressmanagement’ behandelen we de verschillende manieren waarop we om kunnen gaan met stress. Het doorbreken van stressreacties, het leren omgaan met stressoren en het verminderen of zelfs voorkomen van stress worden behandeld in de training. Begrijpen wat stress tot in detail is en hoe we dit kunnen managen is een vaardigheid die het leven en je gezondheid direct verbetert.
De trainingen kunnen op wekelijkse of maandelijkse basis worden gevolgd.
Doel:In de trainingen ‘bepaal je gewoontes’ gaan we aan de slag met gewenste en ongewenste gewoontes die ons gedrag en ons werkvermogen dagelijks beïnvloeden. Leren omgaan met gewoontes, afleren van ongewenste gewoontes en aanleren van gewenste gewoontes komt allemaal voor in deze interactieve training.
De trainingen kunnen op wekelijkse of maandelijkse basis worden gevolgd.
Doel: In de training ‘optimaliseer slaap’ wordt duidelijk waarom slaap van essentieel belang is voor een goede gezondheid. De meeste Nederlanders slapen te weinig, met alle nadelige gevolgen van dien. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor meer lichamelijke energie maar ook voor meer creativiteit, focus, een beter humeur, een verbetert vermogen om samen te werken en oplossingsgericht te zijn. In de training behandelen we de meest effectieve manieren om de slaapuren te benutten.
De trainingen kunnen op wekelijkse of maandelijkse basis worden gevolgd.
Doel: In de training ‘controle op je gewicht’ gaan we specifiek in op de verschillende manieren waarop het lichaamsgewicht kan worden beïnvloed. Het lichaamsgewicht hangt sterk samen met onze algehele gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Door controle op je gewicht te krijgen kan iemand zich soms beter gaan voelen dan zonder controle. Bij deze verbeterde fysieke en mentale staat van zijn komen veel positieve aspecten kijken die zich door vertalen naar een productievere en duurzamere inzetbaarheid.
De trainingen kunnen op wekelijkse of maandelijkse basis worden gevolgd.
Doel: In de training ‘optimaal presteren’ gaan we aan de slag met het prestatievermogen en de verschillende manieren waarop we deze maximaal kunnen benutten. De balans tussen werk en privé, de algehele fysieke en mentale gezondheid, de uitdaging in het werk, de ontwikkelingsmogelijkheden en zelfs de persoonlijke karakteristieke eigenschappen van iemand kunnen allemaal invloed hebben op het prestatievermogen. Hoe je dit positief kunt beïnvloeden en hoe je om kunt gaan met tegenslagen of minder goed presteren wordt allemaal behandeld in deze training.
De trainingen kunnen op wekelijkse of maandelijkse basis worden gevolgd.
Ben jij op zoek naar een toepassing waarmee je op een dagelijkse basis gezondheid kunt faciliteren voor jouw organisatie? Dan is deze demo zeker weten wat voor jou! In deze demo gaan we dieper in op de functionaliteiten die het mobiele platform Start-Vitaliteit biedt om gezondheid op een dagelijkse basis gemakkelijk toe te passen.
We gaan in deze demo van 30 minuten , 20 minuten dieper in op de functionaliteiten en leggen we uit wat de mogelijkheden zijn voor eindgebruikers als het gaat om gezond eten op een werkdag, ontspannnen wanneer er bepaalde hoeveelheid van stress of slecht inslapen optreed, preventief bewegen op basis van het beroepstype en het belang van bewustzijn, kennis en samen gezondheidsactiviteiten organiseren. De andere 10 minuten besteden we aan vragen beantwoorden.
van de mogelijkheden om gezondheid gemakkelijk toe te passen tijdens een werkdag.
We geven een use case sheet met de resultaten van het platform.
Om het zelf te ervaren krijg je na de demo een code om het platform te proberen.
